Eres de los que continuamente tiene un pensamiento en cabeza, y le das mil vueltas? Visualizas una y otra vez lo que ha pasado hoy, la discusión que has tenido, el problema que se ha planteado...? Planificas lo que vas a hacer con todo detalle y control, y le das mil vueltas para a todo lo que va a pasar, incluso prevees imprevistos y como solucionarlos?
Es hora de darle un respiro a nuestra mente no crees?
En la página de El Granero Integral podéis encontrar un pequeño artículo que escribía hace unas semanas, y es a veces esto de "frenar" nuestros pensamientos no es tarea fácil!!
Te apetece leerlo? AQUI lo tienes :)
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