Lacasitos y Aditivos Alimentarios

Hola a todo el mundo! :)

En mi casa somos fan de los Lacasitos, nos encantan! ¿hay alguien a quien no le gusten? Son mini chocolatinas recubiertas de azucar de diferentes colores y están riquísimas....pero conocemos los aditivos alimentarios que tienen?

Meditando -Descubriendo la meditación

 

 Hola amigos de los habitos saludables :)

No es la primera vez que comento en el blog que desde que descubrí la meditación (eso que se llama ahora mindfulness),  entendí lo que es, cómo se hace, en qué consiste, qué beneficios tiene para salud y un millón de cosas mas,  intento meditar todos los días aunque sea un ratito pequeño.

¿Quieres saber qué eso de meditar? ¿Como se hace?  Pues atent@ porqué iré publicando poco a poco algunas entradas sobre el tema :)

Cuidandome con Enerzona!